Салат с ананасами - рецепт

 

Достаточно популярными стали салаты с тропическими фруктами, например салат с ананасом. Этот фрукт родом из Южной Америки, а его популярность объясняется простой причиной: ананас содержит уникальное вещество способствующее расщеплению белка, помогая правильному усвоению пищи. Ананас помогает поддерживать стройность фигуры, а зимой это особенно важно.

Приготовить салат с ананасами достаточно просто, оригинально подать его можно в очищенных половинках плода, добавив в салат обжаренные грибы и сыр, немного пряной зелени и получиться вкусное, сытное и оригинальное блюдо.

Покупая ананас, следует придерживаться простых правил, и тогда фрукт порадует вас сочностью и восхитительным вкусом. В первую очередь плод ананаса должен быть тяжелым и плотным на ощупь. Чтобы проверить спелость ананаса достаточно из верхушки ананаса вытянуть один листик. Он должен выниматься без усилий, и быть слегка подсохшим. Именно это гарантирует спелость фрукта.

Салаты с ананасами поражают своим разнообразием, ананас хорошо сочетается с сыром и курицей, а если добавить в качестве ингредиента хрустящую зелень, блюдо приобретет не только праздничный вид, но и свежий вкус.

Салаты с курицей и ананасами

В наше время, салатом из курицы удивить сложно, но если добавить в салат ананас, то вкус привычного салата меняется, добавляя ему тропической свежести. Проявив немного фантазии, у многих хозяек совершенно неожиданно получается великолепный и праздничный рецепт салата с ананасами, который вызовет шквал эмоций и комплиментов за праздничным столом.

Очень нарядный, простой, и легкий салат получается, из куриной грудки с сыром, ананасом и гранатовыми зернами. Заправив такой салат нежирным натуральным йогуртом, можно получить диетическое блюдо с великолепным вкусом, от которого не откажутся даже женщины на диете. Салаты с ананасами, предоставленные в этом разделе, порадуют вас быстротой приготовления, простыми и вкусными ингредиентами.

Ананас – уникальный продукт. Этот тропический фрукт насыщенный яркими лучами солнца, обладает свежим вкусом, содержит всего 48 килокалорий в 100 гр. в нем много пищевых волокон, минералов и микроэлементов. Ананас обладает свойствами разрушающими тромбы в сосудах, очень полезен людям среднего и пожилого возраста. Помимо этого, ананас активно помогает расщепить белок в организме.

Не спешите, сразу с ананаса срезать кожицу, очищая его. Разрежьте ананас на две половинки, сохранив зеленую верхушку, и аккуратно выньте мякоть из сердцевины. Приготовьте салат с курицей и ананасами, охладите его перед подачей и выложите в половинки ананаса.

 



  • На главную